3 dni

staz ~2lata z przerwami na kontuzje. wiek 17, waga 79kg, wzrost 180cm. 3 treningi MT/tydz, biegaanie ok 4-5 dni/tydz SW: Judo pare lat, JuJitsu, Combat 56, od niedawna MT Zmieniony przez - infranty w dniu 2008-07-28 12:41:43

1-10 deka 250 e5d moglbys to przetlumaczyc bo nie czaje mowilem ze jestem swierzy w ssa1-10 to dni e5d i co to jest od 3 do 11 tyg hcg 500iu e6d

No wlasnie robie tak juz kilka razy przykladalem lod i teraz kupilem sobie altacet w żelu pewnie jak przez 3-4 dni nie przejdzie to pojde do lekarza.

Źle mnie odczytaliście cykl 3 miechy. Najpierw t4 + clen 4 tyg. mostek z tussi 150 mg. ed 4 tyg clen + t3 4 tyg + tussi + t3 2 tyg w sumie 6 tyg na t3. W szczycie 10 dni 100 mcg. ale nie o to biega ja sidy w rezultacie miałem od zbyt długiego przyjmowania tussi, zwyczajny mechanizm uzależnienia od tego skur.wysyństwa już w sumie jest oki ale jak [...]

zaczalem cwiczyc 3 lata temu we wrzesniu , mialem jedynie wakacyjne przerwy, cwiczylem glownie plan 4 dniowy na mase, w okresie letnim probowalem redukowac. w ubieglym sezonie wzorowalem sie na artykule o masie w trg. dla zaawansowanych cwicze kickboxing 2 razy w tygodniu po 1 godzinie w dni wolne od silowni.

[...] Ułożyć sobie sensownie dietkę ( dział odżywianie) i ćwiczyć. Wskazane było by jeszcze w dni nie treningowe zostawić kompa i na pójść na basen, piłke , koszyków, siate, rower itd. Dodać sobie jeszcze jaką dodatkową aktywnowść fizyczną Zmieniony przez - pyzaaaa [...]

[...] które zakupiłem ostatnio i mi zostały - redukowałem tylko na odp******. Kreatyna, WPC, reszta BCAA, Omega 3, Spalacz tłuszczu, witaminy i minerały. Ogólnie wszystkiego jest na kilka dni, jak się skończą to zamówię tylko WPC, Witaminy i Omege. Może BCAA dorzucę. Poza tym jak to wygląda Morales? Zmieniony przez - crytek w dniu 2012-01-18 19:44:51

Cykl zrób tak: 1-10 prop 100mg e2d 6-11 wino 40mg ed W 10 tygodniu propa zaczynasz wbijać hcg i bijesz 5x1000iu e2d. Po ostatnim winie dajesz clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie (może być 20 dni)

[...] która rególuje prace serca (osobiscie robi mi sie niedobrze jak czytam te ******ły). Odrazu odstaw efedryne i kofeinę uzupełnij elektrolity (sód , potas) zrób sobie 1-2 dni przerwy od treningu . wszystko powinno wrócic do normy (psycha też I nie lekceważ w przyszłości tego typu objawów jak sie nie chcesz pożegnać ze sportem i zdrowiem do [...]

No niestety taka mam prace muszę rzeźbić... Normalnie to raz w miesiącu wyjeżdżam wiec aż tak tego nie odczuwam. I staram się ogarnąć w 2 dni wtorek środa żeby pon czw sob normalnie trenować. Teraz taki rollercoaster mi wypadł 3 tyg pod rząd wyjazdy.

No niestety taka mam prace muszę rzeźbić... Normalnie to raz w miesiącu wyjeżdżam wiec aż tak tego nie odczuwam. I staram się ogarnąć w 2 dni wtorek środa żeby pon czw sob normalnie trenować. Teraz taki rollercoaster mi wypadł 3 tyg pod rząd wyjazdy. Tak bywa. Dlatego warto na wyjeździe zadbać o dobre żywienie, by ograniczyć spadek formy.

Generalnie to ja mam diete na bilans dodatni okolo 600kcal w tym odzywki weglowodanowa i bialkowa: progain i promax firmy maximuscle. to jak bede biegal te 2 czy 3 razy w tygodniu po 30-45 minut na biezni + do tego sauna po kazdym bieganiu i codziennie A6W na brzuszek to wedlug was, moj stuffik i dieta pojdzie na marne, czy moze w jakis inny [...]

[...] białkowej. WIECZOREM Odżywka białkowa przed snem, ale 1,5 h przed znem można spokojnie wrzucić wędlinę, biały ser, gotowane mięso i 2,3 kromki ciemnego chleba. Trzy pory dnia trzeba dobrze wykorzystać, pochłaniając mądrze wybrane produkty,a jeżeli możesz ( a pewną wiedzę już masz ) komponuj odpowiednie proporcje bialka do ww w zależności od [...]

Przecież to fejk typowy. Jak można nie czuć po tylu dniach tak silnego orala? Mnie po trzech dniach meta tak nabija glikogenem, że zmieniają się obwody ręki odrazu wyraźnie, to samo retencja wody a co dopiero Anapolon. 3-4 dni i musisz to czuć,

Przecież to fejk typowy. Jak można nie czuć po tylu dniach tak silnego orala? Mnie po trzech dniach meta tak nabija glikogenem, że zmieniają się obwody ręki odrazu wyraźnie, to samo retencja wody a co dopiero Anapolon. 3-4 dni i musisz to czuć, Ta a może po jednym dniu ? Metka z gumijagód %-)

[...] uzyskac przyrosty w nastepnym cyklu bo wszyscy cos doradzaja tylko nie pisza co potym bedzie - o******lic wiadro koksu to nie sztuka 4 clomidu NIE BIERZE sie dluzej jak 10 dni! DD jest slabo androgenny wiec nie trzeba az tak sie martwic o zejscie - Gochan przedstaw jakis dokument na to ze DD az tak blokuje bo pierwsze slysze. 5 nie sluchaj [...]

[...] przez przysadke na co wlasnie lekiem jest clomifen. zablokowanie to powstaje wskutek nasycenia receptorow androgenowych (AR) przez androgeny. clomifen dziala bezposrednio na podwzogrze pobudzajac wydzielanie hormonu luteinizujacego (LH) ktory pobudza jadra. ty natomiast z oligospermii schodzisz na temat zaburzen potencji i piszesz cyt W [...]

[...] fileta z indyka bez sera, orzechy włoskie Kolejny posiłek również w szkole identyczny ^^ Po szkole: ryż (50gram) + 150gram piersi z kurczaka + suróweczka z warzyw - oliwa W dni treningowe: po treningu: 250ml soku pomarańczowego. - dodaj białko do tego jeżli jednak masz posiłek po 30 min to nie musisz pić soku i białka. Następnie: ryż (50gram) + [...]

to jest trening opracowany dla ludzi z malym stazem majacych tylko 2 dni na trenigi. ja takim nietrenowalem. ja ciwcze 3-4 x tydzien. z reszta jakbym nawat mial wyśnione efekty to nize znaczy ze ty bedziesz mial takie same. Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-18 12:06:49

[...] 2,5 lata 6. DIETA: jest -białko: jest -węglowodany: jest -tłuszcz: jest umiarkowany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 80 tabletek mety 8. TRENING: intensywny . 5 dni w stygodniu/ 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]